困ったもんだ。

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コロナの感染拡大で週1のバスケの練習もできなくなり、自宅で車いすを1時間ぐらい毎日漕いで少しでも体力低下＆体重増加を抑えるために頑張っていましたが、お尻の方に吹き出物みたいなのができ運動をしなくなった途端にズボンが入らなくなり、体重計に乗るのも気が進まないまま今に至ってます。

これから、どの様にすれば良いか毎日悩んでいます。誰か教えてください。よろしくお願いします。

これだけは、アララガマ精神ではどうにもなりません（泣）

（友利）

困ったもんだ。